8. Entumecimiento y hormigueo
Sentir entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos puede ser un signo de daño nervioso causado por niveles altos de azúcar en la sangre. Esta afección, conocida como neuropatía diabética, es más común en personas con niveles elevados de glucosa durante periodos prolongados.
9. Irritabilidad y cambios de humor
Esto suele manifestarse como resultado de cambios en los niveles hormonales del cuerpo, que pueden ser causados por un exceso de glucosa en el organismo.
Los niveles bajos de serotonina suelen ser responsables de sentimientos como este, por lo que si notas que te vuelves más emocional de lo normal, también podría significar que algo anda mal con tu equilibrio de insulina, aunque no siempre es fácil saber a qué conducirán estos cambios al principio, porque ocurren gradualmente con el tiempo.
Las personas con diabetes tienden a experimentar trastornos del estado de ánimo, como depresión y ansiedad, con mucha más frecuencia que quienes no la padecen, así como otros problemas de salud mental , como pérdida de memoria y un mayor deterioro cognitivo.
10. Boca y piel secas
Como se mencionó anteriormente, cuando aumenta el nivel de azúcar en la sangre, el cuerpo puede perder agua y deshidratarse. Esta deshidratación suele provocar sequedad en la piel y falta de humedad en la boca, lo que genera una sensación constante de sed.
Es fundamental mantenerse hidratado bebiendo abundante agua a lo largo del día para contrarrestar estos síntomas. Además, usar lociones hidratantes o bálsamos labiales también puede ayudar a aliviar la sequedad de la piel.
11. Mal aliento
Un olor inusual al inhalar por la boca podría indicar un problema con el metabolismo de la glucosa. Esto puede provocar una acumulación de cetonas en la sangre, lo que produce un olor desagradable, similar al del quitaesmalte o la acetona.
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